Плохая подвижность голеностопного сустава была обвинена в том, что почти все в тренажерном зале, особенно у спортсменов и спортсменов, которые хронически травмированы и двигаются как дерьмо. Эта широко распространенная ностальгия по мобильности голеностопного сустава побудила нас сделать некоторые сумасшедшие задницы, чтобы улучшить сгибание спины, но есть вероятность, что если ваша сумасшедшая практика дохаба к настоящему […]