Ленты — это один из самых малоиспользуемых инструментов в силовой и спортивной тренировке . Проще говоря, спортсмены и атлеты, которые пренебрегли уникальными и мощными преимуществами работы со штангой в полоску, оставляют на столе огромное количество выступлений. Это не может быть более правдоподобным, чем редкий метод облегченной полосы, то есть метод обратной полосы для перемещения сверхмаксимальных […]