Действительно хорошая диета должна измельчать жировые отложения, позволяя вам продолжать работать на высоком уровне, сохраняя как можно больше мышечной массы — и все это в идеале. Это стало известно как «идеальная диета», которую все ищут в рекордно короткие сроки. Тем не менее, в 9 случаях из 10 диеты, которые, как утверждают, помогают вам разорваться, являются […]